朝、手を何気なく曲げると筋肉が自然と盛り上がったので驚き、再度曲げてみました。変わらず盛り上がりました。以前は力を入れないと盛り上がらず、また気のせいか二の腕が以前より引き締まっているようでした。(二の腕は絶対に引き締まらない場所でした）
これはドラッグストアで働いているからです。レジのとき、商品を持つのでこの効果のようです。実はここ１～2週間、ふくらはぎも以前より引き締まっていることにも気づきました。仕事はたいした動きはありません。それだけ、今は便利になって、体を使わなくても家事ができるようになっているということなのですね。
1年半でここまで変わるとは・・・。体力づくりと普段使わない筋肉を使うこともドラッグストアで働く目的だったのですが、積み重ねは大きいです！改めて感心してしまいました。
