中国の新聞記事をお伝えする

朝の通勤時間の5分間ほどを利用して、人民日報の記事を一つ読むようにしています。

適当にタップして読みます。昨日は「健康」をタップすると、骨粗鬆症と睡眠時間の関係についての研究結果について書かれていました。アメリカの大学の研究です。

睡眠時間7~8時間が最も骨粗鬆症になるリスクが少なく、それよりも多くても少なくてもリスクが高い結果が出ていました。また以前にも書きましたが、睡眠時間は多くても少なくても体に良い影響はありません。総合的にみると、7時間が目安という感じです。

中国でどんなことが発信されいるか・・・。今後、人民日報等で見た面白そうな記事を要約して、ブログに載せていくこともしてみたいと思います。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください